【 课 程 项 目 】

高空项目：

包括攀岩、巨人梯、求生墙、小泰山、绳网、空中单杠、高空断桥，各种场项目。

平地项目：

包括信任背摔、无轨电车、蜘蛛网、电网、核弹头、创新呼啦圈、建绳房、盲人摸号上百个培训项目。以自我认知、创新思维、人际合作、熔炼团队提高学习或管理水平等为目的。

野外项目：

定向越野 CS野战、野炊露营、溯流漂溪、森林穿越、定向运动、民俗考察、等活动；举办户外运动知识讲座、篝火晚会等多项野外活动，并举办诸如公司晚会、亲友聚会、情侣郊游！

【 课 程 效 果 】

１、对参加者个人来讲，户外拓展主要提高以下几种能力：

团队合作精神及合作技巧，领导及管理才能。

启发想象力与创造力，提高解决问题的能力。

社会沟通及人际关系交往技巧，发掘自我潜能，增强信心。

体验自己的生理和心理极限，磨练战胜困难的毅力。

２、对团队来讲，拓展训练将达到以下效果：

焕发团队精神面貌和工作热情，为企业注入朝气和活力。

改变旧有思维方式，以创造性的方法工作，建立一支向心力强和高绩效的团队。

改人际关系，形成积极向上的团队氛围。

全面明确和认同团队目标，培养团队合作精神和整体意识。

了解沟通的重要作用，改善沟通技巧，建立有效沟通。

【 训 练 环 节 】

１、团队热身： 有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松悦的投入到各项培训活动中。

２、团队项目： 团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

３、个人项目： 本着心理挑战最大、体验冒险最小原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

４、回顾总结： 回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。